Saiba os Grandes usos para canela

Saiba os Grandes usos para canela


Esta especiaria cotidiana pode nutrir sua pele, aumentar sua memória e manter as tosse longe.


imagem de canela

Guardião da memória

O chiclete de canela oferece mais do que um hálito fresco: em um estudo da Wheeling Jesuit, as pessoas que mascavam o chiclete se saíam melhor em testes de memória do que aquelas que mastigavam outros sabores ou não mascavam goma de mascar.

Acalma a Tosse

Calma uma tosse áspera com uma bebida com infusão de canela: Mergulhe palitos de canela em água fria por várias horas, depois beba. Esta bebida contém mucilagem, uma fibra solúvel em água que reveste e acalma a garganta, diz Lillian M. Beard, MD, autor de Salt in Your Sock e outros remédios caseiros.

Auxilia a Perda de Peso


imagem de canela


Tentando perder algum peso? Use canela. O tempero regula oscilações no nível de açúcar no sangue, cortando picos de fome, de acordo com pesquisa do Departamento de Agricultura dos EUA. Para um mimo de baixo teor de gordura, polvilhe um pouco de canela em fatias de maçã assada. (Estudos mostram que pessoas que comem maçãs consomem menos caloria e têm menos gordura abdominal).


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